[...] lata dziewczynka): - mamaaaaaaa! - maammmmmaa! - coo? - a Michał mnie ciągnie za nogę, mogę mu przy***ać?? Pewnego, słonecznego dnia będąc w sklepie zauważyłem że przy kasie stała matka z synkiem (3-4 lata), mały cały czas się upiera aby mama kupiła mu batonik lecz ona cały czas odmawia sugerując że nie ma pieniążków. Tak po 5 minutach [...]
[...] na lekcji WOSu myśli o jędrnych ustach Arkadiusza ***********. Kradną ze szkolnej kuchni ziemniaki i robią z woźną frytki. Naraża kolegów na śmierć, rzucając kreda po klasie. Na wf-ie nosi za małe spodenki. Zapytana dlaczego, twierdzi, ze takie są bardziej sexy. Rzuca w koleżanki spreparowana żabą. Kowalska i Józwiak nie chcą podąć swego [...]
[...] Jak się jednak okazuje - nie na długo. Podczas ostatniego meczu Brytyjczyk nieszczęśliwie upadł i poważnie uszkodził sobie kolano. Mówi się, że David będzie musiał przesiedzieć na ławce aż sześć tygodni! W takiej sytuacji wróciłby na boisko dopiero w połowie października, kiedy to jego drużynie zostaną już tylko trzy mecze do końca sezonu. [...]
ama_tor co sekunde umiera na świecie kilka osób wiem że tak jest i tak będzie ale jak się o tym mówi w TV to można chociaż coś o tym powiedzieć, wiadomo że o każdym nie napiszesz że zmarł na to czy na coś innego.
Jezeli uwazacie ze tylko sterydy zapewnia wam super wyniki, wyglad i sukcesy to zapraszam do dzialu 'Nasze fotki' Zobaczcie jak super co niektotrzy wygladaja na tym wspanialym koksie... Na sukcesy Mariusza w przeszlosci zlozylo sie wiele elementów. Jak to mowi moj znajomy: 'Wiekszosc bierze ale Pudzian jest jeden...' Pozdr
List do Bravo Drogie Bravo, drodzy koledzy i koleżanki.Mam na imię Dagmara i mam 19 lat. Moja sytuacja jest bardzo krepująca i nie wiem co teraz mam zrobić. Jestem już dorosłą dziewczyną i mam wspaniałego chłopaka o imieniu Marcin, którego kocham ponad życie i myślę ze on odwzajemnia moje uczucie. Jesteśmy już razem 6 miesięcy i postanowiliśmy [...]
[...] korzyść nie poprawiaj go. Podlizuj się szefowi. Mów przykrywając ręką usta. Przekręcaj cytaty. Opowiadaj zakończenia filmów. Rób aluzje do spraw płciowych, żeby zwrócić na siebie uwagę. Umów się na randkę i nie przyjdź. Dawaj małym dzieciom na urodziny ubranka. Zwalniaj pracowników przez telefon. Pociągaj nosem. Nigdy nie ściel łóżka. Przerywaj [...]
dziś jeszcze zauważyłem że jak długo siedze w pracy przy komputerze a dotego zjem więcej to najczęściej te duszności powracają i czuje się jakiś niedotleniony i zmęczony!co do ćwiczeń to pomaga mi róznego rozciąganie klatki,a także zawsze prawie przechodzi w pozycji leżącej.sporo osób mi mówi ze to może od stresu ale niewiem czy to możliwe żeby [...]
[...] RAZOWY ·Tunczyk 100g TUNCZYKA DO 3-4PUSZEK W TYG, STAWIJA NA SWIEZE RYBKI W TYM WYPADKU PRZED TRENIGNIEM CHUDE TYPU PANGA/MINTAJ w tym problem ze nie wiem jak sie mowi na te ryby i nie wiem czy sa ... ale pomecze sie nadtym ·Nitrobolon 2 30 min przed silownia J/W!!! co to znaczy j/w ?? POSILEK 5 : ( PO SILOWNI ) [...]
[...] problem chodze na silownie z dwoma kolegami , silke mamy w suszarni i chodzi o to ze jeden z nich cwiczy juz 3 lata i on jest takim jakby naszym trenerem. Z tym ze on sie niby zna na treningach ale on kaze nam jakos dziwnie cwiczyc np tera w piatek robilismy klate i biceps wczoraj barki i triceps dzisiaj plecy i kaptury a jutro znowu on [...]
haracze istnieją,choc mało sie o tym mówi.Co do rozwiazania problemu....nie ma takiej możliwosci na forum internetowym,od tego jest policja a nie ludzie z neta.
[...] tluszczowa do dopingu, bo jesli ktos chudy bierze koksy to jest chudym koksem, a jak ktos ma troche tluszczu to bedzie troche obtluszczony, a i znam sporo osob z mojego osiedla co bierze koksy to kazdy mowi ze odzywek i suplementow nie oplaca sie kupywac wiec sie pytam czy jesli mam ten procent tkanki tluszczowej 15% to czy sa jakies [...]
[...] cwiczen, obciazenie, dlugosc odpoczynku miedzy cwiczeniami i seriami, czy czestotliwosci treningu. A idea zmian (periodyzacja) pochodzi wlasnie od teorii adaptacji, ktora mowi, ze system adaptuje sie do wymagan. I wlasnie priodyzacja daje dodatkowego "kopa" miesniom poprzez wymuszenie adaptacji do nieznanych im dotychczas wymagan.
[...] Lepper . gdyby autor chcial przemowic w 100% obiektywnie to by wam przepisal txt o miesniach i ich rozowojowi , wkleil jakies badania , w ktorych te powtorzenia sprawdzily sie lepiej od innych . ale on zrobil lepiej , dal motywacje i wyraznie swoim txtem zachecil do wiary we wlasne mozliwosci . bo ktos uwierzy w to i powie "skoro mozna , [...]
Wiesz co nie wiem jak zachował sie Twoj lekarz ale ja rozmawiając z kobietą z ośrodka rehabilitacyjnego gdzie chciałem sie umówić na masaże powiedziala ze przed tym wszystkim wykonuje sie kilka testów manualnych czyli tu Ci sie kaze wygiąż tam naciągnąć tam nacisnie pomasuje i po tych testach manualnych stwierdza jaka jest przyczyna bólów pleców [...]
[...] chcialbym zacząc cwiczyc. Chodzi mi glownie o miesnie klaty brzucha plecow no i rąk. Moje wyposazenie to: 1 hantelek 7,5kg ,2 x hantelki 2kg (;/) ławeczka płaska (czy jak to sie tam mowi pr0 ? :P) ze sztanga prostą z obciązeniem do 80 kg i taki atlas http://www.allegro.pl/item228212539__limit_seria_chrom_obc_110kg_gw_24m_gratisy_raty_.html i [...]
dzięki wielkie !! co prawda do roku akademickiego niewiele czasu na wprowadzenie pewnych bardzo potrzebnych nawyków, ale jak to się mówi "dla chcącego nic trudnego" ;) pzdr!!
[...] co wydałem tyle siana. Bicpes , jak już napisałem wyżej zamieniłem modlitewnik bo go po prostu nie czułem(zmiana na uginanie o kolano) , mówi się trudno. Sama pompa na bicepsie jakaś tam była, no ale cóż ta partia opornie mi idzie. Jednak co do barków, dziś zauważyłem, że najwidoczniej moje ciało(barki) lubi maksymalny możliwy dla mnie ciężar [...]
[...] również odczuwają wzmożone środki bezpieczeństwa. Przed wejściem do klatki każdy z nich zostaje dokładnie przeszukany. Rewizja osobista ma dać pewność, że nikt nie wniesie ze sobą żadnych niebezpiecznych przedmiotów. Wolno mieć na sobie jedynie szorty i rękawice, ale znacznie mniejsze od bokserskich. Zabezpieczają jedynie nadgarstki przed [...]